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                新快赢481开奖:四川阆中举行体育非遗“游百病” 30多万人登高健身

                河南快赢481任选三全包 www.7jr6.com.cn 中国人口新闻网

                2019-02-20 18:38:53

                中新网成都2月20日电(王爵 张晓东)“正月十六‘游百病’,游了百病不生病?!惫爬系乃子锢妹中?,久远的民俗代代传承。记者20日从阆中市委宣传部获悉,正月十六“游百病”活动在阆中市滕王阁云锦园广场举行,30万阆中市民集体出游登高健身。

                正月十六“游百病”这项被列为中国体育非物质文化遗产?;ね乒阆钅康拿袼谆疃衫匆丫?。每到这一天,阆中市民都要走到郊外登高望远,30多万阆中城区民众纷纷以家庭为单位,扶老携幼走出家门来到锦屏山、白塔山、东山园林、滕王阁公园等制高点登高健身。

                阆中市民登高“游百病”。张晓东 摄阆中市民登高“游百病”。张晓东 摄

                据当地的民俗专家介绍,“游百病”是阆中独特的民俗。据史料记载,“岁正月既望,城头游人如蚁,箫鼓管乐之声,远近相闻,谓之走百病……”传说这天登高游走,会将身上的一切病灾游掉,一年四季健康通泰?!坝伟俨 彼淙皇且恢执航谙八?,但是从现代科学的角度来说,还有一些科学性。

                据记者了解,今年,阆中市除了春节文化主题公园和锦屏山景区因举办灯会外,周边的大佛寺—白塔景区、滕王阁景区和天宫院—淳风祠景区等均对市民和游客免费开放。本次活动,还吸引了国内300多名登山徒步运动达人到此感受体验。他们沿江徒步观千里嘉陵第一江山美景,健步古镇嘉陵江浮桥,游南津关古镇,游张飞庙、风水馆、贡院、华光楼、天宫院等景点,开展户外探寻中华户外最佳旅行目的地之旅。

                登上制高点后市民们开始返程。张晓东 摄登上制高点后市民们开始返程。张晓东 摄

                据从事多年体育教学研究的阆中市体育活动中心主任何可介绍,“正月十六游百病”是阆中人由来已久的健身习俗,其代代相传,年年不断。主要目的是锻炼身体,祈求来年身体康健,通过长途徒步的方式相当于有氧运动,可以改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处,还能增强心脏的收缩能力;山间道路坎坷不平,穿行此间有益于改善人体的平衡功能,增强四肢的协调能力,尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段,可使人体肌纤维增粗、肌肉发达,增强肢体灵活度。

                阆中市民登上滕王阁公园制高点。张晓东 摄阆中市民登上滕王阁公园制高点。张晓东 摄

                何可说,“游百病”途中是快走活动使人体内大部分转为无氧代谢,加之登山野营活动的运动量较大,它能大量消耗人体内聚集的脂肪组织。而且在途中的极目远眺还可以调节视力,预防近视。所以为了传承和发扬这项民俗文化活动,阆中市结合旅游发展,每年都将白塔山、大佛寺、状元洞、天宫院、淳风祠等旅游景点免费开放,给市民提供登高望远的好地方,同时让阆中市民共享旅游发展成果。(完)

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